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#BeActive - Le 28, 29 et 30 septembre: suivez des cours de sport en ligne
Nous vous diffuserons gratuitement 3 cycles sportifs en ligne. Ces capsules de 15-20 minutes proposeront des exercices accessibles à tous visant à améliorer voire à corriger la posture du dos.
Au programme:
Capsule 1 - le lundi 28 septembre – Focus sur le bassin.
Capsule 2 - le mardi 29 septembre – Focus sur la partie lombaire
Capsule 3 - le mercredi 30 septembre – Focus sur la partie thoracique